女性相对于男性来说体质是稍微弱一些的，如果再加上不合理的生活习惯和饮食习惯，那么很容易出现气血不足的症状，从而不仅对皮肤有影响，让人看上去无精打采、毫无气色，另外对身体健康影响也很大，比如说长期的气血不足会导致贫血… 而在众多的补血方法中，中医最推荐食疗，下面就给大家介绍一下补血吃什么水果最好？
女人补血吃什么水果最好
有一种病叫“做梦”
有些人认为做梦是先人找上门，有的却是因为胸怀不合理的志向被人骂“做梦”。做梦有它的原因，但绝对不是先人显灵这么玄。今天我们就以中医的观点来看做梦这回事。
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进入年中，烟霾会来吗？要准备些什么？
经过各个东南亚国家尤其是印尼在着手处理森林火烧的事故后，马来西亚近几年来第三季时段的烟霾情况已经得到很大的改善。森林火烧事故有人为及自然发生，如果气候太过炎热，火烧依然会发生。如今已进入六月，气候也开始炎热了起来，今年烟霾会不会又来袭？来的话该如何应付？ 继续阅读“进入年中，烟霾会来吗？要准备些什么？”
睡前能助增寿的几件小事
睡觉对一些人来说是很痛苦的事情，明明就很累，但偏偏不能入睡。无论年龄、职业或健康状况，或多或少都会有这个烦恼。睡眠质量高能够提升人的幸福感，有助一个人的生活、学习或工作状况。所以搞笑的问一句，你会睡觉吗？
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你体内的湿气很重你知道吗？
湿气，在健康方面我们常会听到有人提起，而有很多人一整年都在祛湿气，说是养生之道，那其实湿气是什么？它是怎么来的？要如何正确祛湿和防湿？也许很多人都无法回答这个问题。今天我们就来探讨一下吧！
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